Прощай, застенчивость! Практическое руководство по преодолению робости и развитию уверенности в себе

Неуверенность в себе - наш главный враг, основной источник наших бед и неудач в жизни. В этой книге Лейл Лаундес, автор бестселлеров "Как влюбить в себя любого" и "Как говорить с кем угодно и о чем угодно", рассказывает о том, как шаг за шагом преодолеть застенчивость и развить уверенность в себе и в своих силах, чтобы в полной мере использовать личный потенциал, раскрыв перед окружающими свои многочисленные таланты и возможности. Вы узнаете:Как общаться с людьми, пока вы еще не избавились от застенчивости.Как бороться с румянцем, потливостью, торопливостью и другими симптомами недуга под названием робость.Как пережить былые неудачи без негативных последствий для собственной самооценки, забыть о них навсегда и заставить сделать это окружающих.Как разработать индивидуальную программу развития уверенности в себе и воплотить ее в жизнь, руководству-ясь принципами терапии постепенного воздействия.Три основополагающих принципа и 85 проверенных приемов, которые надо ...Развернуть